Taller de Cocina Saludable

INTELIGENCIA LÍMITE – AEXPAINBA

La importancia de cuidarse es incuestionable. Por ello, cuando hablamos de promover hábitos de vida saludable, hacemos referencia también a la necesidad de cuidar la dieta tomando alimentos que permitan el buen funcionamiento de nuestro organismo y que nos ayuden a sentirnos bien. Pero no siempre es fácil saber qué productos escoger y cómo cocinarlos. 

Por este motivo, el servicio OCEDIS de AEXPAINBA, desde hoy hasta el 19 de Octubre impartirá un taller de cocina saludable para las personas con Inteligencia Límite y Discapacidad intelectual ligera usuarias del servicio de vivienda tutelada. Los días 16 y 18 de Octubre tendrá lugar en la vivienda privada y el 17 y el 19 del mismo mes en la vivienda pública en horario de 18:00 a 20:00.

Las personas con inteligencia límite y discapacidad intelectual ligera presentan  necesidades de apoyos intermitentes  para poder desarrollar acciones cotidianas de manera completamente autónoma. En este taller se trataran cuestiones como  la elaboración de menús, los ingredientes necesarios para preparar diferentes recetas, el precio de los alimentos y dónde comprarlos y, por supuesto, cómo elaborar dichas recetas. Consideramos que es importante que se impartan este tipo de conocimientos para que los usuarios/as puedan  adquirir la autonomía e independencia necesaria para elaborar sus propios menús y recetas saludables.

En los próximos días os mostraremos fotos del taller en funcionamiento y, por supuesto, de las creaciones de los participantes. 

"Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte"
François de La Rochefoucauld, escritor y aristócrata.